Laddar Evenemang

Tidigare Evenemang

Evenemang Search and Views Navigation

Evenemang Views Navigation

november 2018

VÄRVA EN VÄN!

1 november, 2018 - 18 november, 2018
Hamnen, Östra Längdgatan 1
Nyköping,

Höstens härligaste erbjudande! Du som är medlem – värva en vän och tillsammans får ni PT-PAR 60 min, värde 1050 kr. Dessutom bjuder vi din vän på medlemsavgiften, värde 595 kr, vid tecknande av årsmedlemskap. Erbjudandet gäller t o m 18 november och kan ej kombineras med andra rabatter/erbjudanden. VARMT VÄLKOMNA!  

Mer information »

MAGSTARK – KURSEN SOM GER DIG EN STARKARE CORE!

6 november, 2018 kl 18:00 - 18:45
Hamnen, Östra Längdgatan 1
Nyköping,

En kurs för dig som vill förbättra din kroppshållning, bli av med ryggont och få ut mer av din träning! Kursen passar både män och kvinnor och fokuserar på träning av coremuskulaturen. En bra bålstabilitet är förutsättningen för god rygghälsa, bra kroppshållning och minskad ”putmage”. Vi varvar teori och träning i grupp med individuell vägledning i varje övning. Kurstillfällen Fyra gånger à 45 minuter, 6/11, 13/11, 20/11, 4/12 – 2018 Tid och plats Hälsomagasinet hamnen kl 18.00–18.45 Kursledare Evelina Ekenstierna,…

Mer information »

Vi söker PT!

15 november, 2018 - 15 december, 2018

Efterfrågan på våra PT-tjänster ökar och våra personliga tränare Björn, Carolina och Johanna ser fram emot en ny kollega! För att arbeta hos oss som personlig tränare krävs det att du genomfört en av oss godkänd PT-utbildning. I dagsläget så tar vi företrädesvis in dig som har en giltig licens från SAFE Education, Sportsclub Education, Eleiko Education, The Academy eller motsvarande. Förutom en bred kunskap om träning och hälsa söker vi dig som har ett genuint engagemang för att motivera…

Mer information »

PT SMALL GROUP

15 november, 2018 kl 17:30 - 18:30
Hamnen, Östra Längdgatan 1
Nyköping,

Hälsomagasinets personliga tränare Björn Lindberg startar en PT small group med fokus på styrketräning i gymmet. Gruppen vänder sig till dig som vill bli trygg med styrketräning i gymmet, utveckla din teknik och få inspiration till din egen fortsatta träning. Fokus är att träna kroppens grundrörelser. Vi kommer att pressa, dra, lyfta och rotera med olika redskap så som kettlebells, skivstång, kroppsvikt och hantlar. Du behöver inte vara van att träna med fria vikter. All coaching anpassas till respektive deltagares…

Mer information »

december 2018

JULFEST MED LES MILLS!

15 december, 2018 kl 09:00 - 15:00
Hamnen, Östra Längdgatan 1
Nyköping,

Varmt välkommen till vår anläggning i hamnen lördag 15 december! Vi bjuder på en fullspäckad träningsdag med mängder av gruppträningsklasser och releaser. I lunchpausen 11.45-12.15 finns det möjlighet att köpa sallad eller smörgås i vår lounge av Coffeehouse. Betalning via Swish. SCHEMA HAMNEN LÖRDAG 15 DECEMBER 09.30 Bodyjam 30 • Eleonor 09.30 Sprint 30 • Team Lisa och Lena 10.00 CXWorx 30 • Team Monica och Jenny 10.30 Grit Strength 30 • Team Björn, Kristofer och Lena 11.00 Bodypump 45…

Mer information »

januari 2019

ÖPPET HUS 14-15 JANUARI 2019

januari 14 - januari 15
Hamnen, Östra Längdgatan 1
Nyköping,

Titta förbi oss på vår anläggning i hamnen och se hur vi har det. Vårt härliga team av professionella personliga tränare, instruktörer och terapeuter hälsar dig varmt välkommen. Vi bjuder på fika och ger dig en personlig rundvandring! GRUPPTRÄNING Packa med träningskläderna om du vill prova ett gruppträningspass. Vi erbjuder en bred palett av träningsformer där du kan välja och vraka efter det som passar dig. Här hittar du vår gruppträning. Ring 0155-28 52 00 för att boka din plats.…

Mer information »

MAMMAMAGE SMALL GROUP

januari 30 kl 18:00 - 18:45
Hamnen, Östra Längdgatan 1
Nyköping,

BLI STARK – INIFRÅN OCH UT! Återträna din bålstabilitet efter graviditet i liten grupp med fokus på de djupa magmusklerna, bäckenbottenmusklerna och andningen. Du får individuell vägledning i varje övning efter dina behov och förutsättningar. Passar även dig som vill ha kontroll på ditt stabiliserande system för att få ut optimalt av din träning. Kurstillfällen 2019 Onsdagar 30/1, 6/2, 13/2, 27/2. Uppehåll v 8. Tid och plats Hälsomagasinet hamnen kl 18.00–18.45 Kostnad Medlem eller patient till Evelina 1 200 kr…

Mer information »

februari 2019

Kom i form-kurs för kvinnor

februari 25 kl 19:15 - 21:00

Nu startar återigen succén Kom i form-kurs för kvinnor! Under 8 veckor får du tillsammans med dina kurskompisar  pröva en mix av inspirerande och roliga träningsformer. Oavsett utgångsläge och träningserfarenhet ser vi till att du kommer igång på ett säkert sätt och får en bra träningsupplevelse. I kursen ingår: • Personlig träningsvägledning och en anpassat program i vår nya unika cirkelträning Biocircuit • Varierad och rolig träning i sluten grupp 2 gånger/vecka – måndagar kl 20.00 och onsdagar kl 19.00…

Mer information »

Medlemskväll 26 februari!

februari 26 kl 17:00 - 21:00

Varmt välkommen till en fullspäckad medlemskväll! På gymytan kan du utmana våra tränare i rolig trekamp. Dessutom är det specialschema för gruppträningen och utlottning av fina priser på alla klasser! Din gruppträningsbiljett är din lott. GRUPPTRÄNING KVÄLLEN 26 FEBRUARI Hamnen 17.00   30 min  Sprint Release - team med flera instruktörer 17.30   60 min  Cykel med Johanna C 17.30   90 min  Les Mills Mix med stort releaseparty - team med flera instruktörer 18.00   45 min  Team Beats med vår nya stjärna…

Mer information »

mars 2019

Häng med på Vasaloppsspinning 3 mars kl 08.00!

mars 3 kl 08:00 - 12:00

Glöm vinterkyla, trassliga stavar, omedgörliga skidor och frusna tår! I vår spinningsal är det varmt och gott när Peter Hardö peppar och lotsar dig genom Vasaloppet i cykelsadeln! För att få rätt feeling bjuder vi självklart på livesändning från Vasaloppet, cykling enligt Vasaloppets banprofil, blåbärssoppa och en väldigt härlig förmiddag! Anmälan fr om 3 februari till receptionen reception@halsomagasinet.se eller 0155-28 52 00

Mer information »
+ Exportera evenemang

Hälsomagasinets koncept- & samarbetspartners

Diplomerade av Prodis