Träna hemma med oss!

Just nu finns det flera roliga möjligheter till hemmaträning. På den här sidan har vi samlat både träningsprogram i MyWellness och Les Mills gruppträningsklasser för hemmaträning.

MyWellness är vårt digitala verktyg som samlar all din träning och gör det möjligt för dig att träna var du än befinner dig. Under varje QR-kod hittar du träningsprogram på olika nivåer och våra personliga tränare fyller på med nya program vartefter.

 

SÅ HÄR GÖR DU FÖR ATT VÄLJA TRÄNINGSPROGRAM I MYWELLNESS

1 Öppna Mywellness-appen.

2 Nedan hittar QR-koderna till de olika träningsprogrammen. Under varje tränare ligger flera olika program.

3 Scanna QR-koden nedan med läsaren i appen. Du hittar QR-kodläsaren högts upp i högra hörnet.

4 Klicka på ”Välj detta träningsprogram”.

5 I nästa steg scrollar du och väljer vilket program du vill träna.

Har du inget Mywellnesskonto? Kontakta oss så hjälper vi dig igång!

PT-Johannas hemmaträning

PT-Martins hemmaträning

PT-Carolinas hemmaträning

PT-Björns hemmaträning

Senior hemmaträning

Hälsomagasinets koncept- & samarbetspartners

Diplomerade av Prodis