Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

MAGSTARK – KURSEN SOM GER DIG EN STARKARE CORE!

6 november, 2018 kl 18:00 - 18:45

En kurs för dig som vill förbättra din kroppshållning, bli av med ryggont och få ut mer av din träning!

Kursen passar både män och kvinnor och fokuserar på träning av coremuskulaturen. En bra bålstabilitet är förutsättningen för god rygghälsa, bra kroppshållning och minskad ”putmage”. Vi varvar teori och träning i grupp med individuell vägledning i varje övning.

Kurstillfällen Fyra gånger à 45 minuter, 6/11, 13/11, 20/11, 4/12 – 2018
Tid och plats Hälsomagasinet hamnen kl 18.00–18.45
Kursledare Evelina Ekenstierna, leg naprapat och certifierad Mammamage-tränare
Kostnad Medlem/patient till Evelina 1 200 kr. Ej medlem 1 320 kr

Har du frågor och funderingar?
Kontakta gärna Evelina, mobil 070-717 55 15, e-post evelina@ekenstierna.se

Anmälan till Hälsomagasinets reception, tfn 0155-28 52 00.
Anmälan är bindande och antal platser begränsat, max 8 personer.

Kursen med kursstart 6 november är fullbokad, men anmäl gärna intresse till vårens kursstart redan nu för att säkra din plats.

Detaljer

Datum:
6 november, 2018
Tid:
18:00 - 18:45

Plats

Hamnen
Östra Längdgatan 1
Nyköping,